Diet Doctor — low-carb & keto

Искате ли да постигнете целите си за отслабване и здраве по-бързо? Опитайте приложението Diet Doctor!

Какво ще получите всичко необходимо, за да успеете:

- Персонализирани планове за хранене: Разкажете ни за целите си и ние ще ви направим персонализиран план за хранене!*

- 1000+ безплатни и вкусни нисковъглехидратни и кето рецепти.

- 130+ диети, тествани от лекари, хранителни планове с рецепти и хранителна информация, на които можете да се доверите - подкрепени от водещите световни експерти по ниско съдържание на въглехидрати и кето.

- доказателства-съвети и информация, така че отговорите на вашите въпроси да са на един клик разстояние.

- лесни за използване визуални ръководства, за да можете да проверите броя на въглехидратите и процента на протеин в обичайните храни.

- динамична, подкрепяща общност в приложението, модерирана от персонала на Diet Doctor, където можете да задавате въпроси, да черпите вдъхновение, да споделяте борби и триумфи и да се мотаете с други, които спазват диетата с ниско съдържание на въглехидрати.

- лесен за използване инструмент за проследяване на теглото, за да начертаете вашия напредък.

- С плановете за хранене и рецептите изберете желания брой порции и направете седмичното си планиране, рецепти и списъци за пазаруване вместо вас.*

- Пазаруването е лесно с нашата функция за списък за пазаруване, която работи дори офлайн.*

- Възможността да запазвате любимите си нисковъглехидратни и кето рецепти — всичко това на едно място.*

- Това приложение е достъпно на английски, шведски и испански.

* Изисква членство в Diet Doctor. Все още не сте член? Регистрирайте се за едномесечна БЕЗПЛАТНА пробна версия, за да започнете веднага.

Защо Диета Доктор?

Diet Doctor е сайт №1 за кето и ниско въглехидрати в света. Нашата цел е да дадем възможност на хората навсякъде да направят революция в здравето си, като направим нисковъглехидратните и кето опростени.

Строго кето, умерено или либерално ниско съдържание на въглехидрати - вие решавате! Ние правим планирането, за да можете да се съсредоточите върху готвенето, храненето и да се наслаждавате на вкусна и питателна храна.

Милиони хора са използвали нашия сайт, за да отслабнат, да обърнат диабет тип 2, да нормализират кръвното си налягане или да променят живота си към по-добро по други начини.

Ако се интересувате от ниско съдържание на въглехидрати или кето, ние ще ви помогнем да направим вашето пътуване лесно и вдъхновяващо.

1000+ РЕЦЕПТИ С НИСКО ВЪГЛЕДРОДИ И КЕТО

Бързи закуски, луксозни брънчове, обилни ястия, прости закуски и разкошни десерти - всичко това с ниско съдържание на въглехидрати! Потърсете съставка или вид ястие, разгледайте вегетариански рецепти или рецепти без млечни продукти или разровете в нашите сезонни колекции, за да намерите нови любими. Пазаруването на хранителни стоки е лесно. Просто добавете всички съставки на рецептата към вашия списък за пазаруване.

ИНСТРУМЕНТ ЗА ПЛАНИРАНЕ НА ХРАНЕНИЕ

С членство в Diet Doctor имате пълен достъп до нашата колекция от 130+ кето и нисковъглехидратни планове за хранене. За да ви спестим време, повечето от нашите планове за хранене включват вчерашната вечеря като остатъци за обяд на следващия ден. Ако практикувате периодично гладуване, можете лесно да премахнете едно или повече хранения. И ако не харесвате рецепта, можете да замените всяко ястие с друга рецепта – или да създадете свой собствен план за хранене, като изберете от нашите 1000+ други рецепти.

СВЪРЗВАНЕ

Искате подкрепа и приятелство, докато се впускате в нисковъглехидратен начин на хранене? Нашата модерирана общност в приложението ви предоставя безопасно място за излизане с други хора. Никога няма да се чувствате изолирани или сами. Помощ, подкрепа, приятелство и мотивация са само на едно докосване.

ВИЗУАЛНИ РЪКОВОДСТВА

Колко въглехидрати има в любимите ви ядки? Какъв е процентът на протеин в тази пилешка гърда или парче риба? Получаването на бърза и точна справка е лесно с нашите визуални ръководства за броя на въглехидратите и процента на протеини в голямо разнообразие от обичайни храни.

ПРОСЛЕДЯВАНЕ НА ТЕГЛОТО

С цялата ни подкрепа и вкусни рецепти, вие ще искате да проследите напредъка си в загуба на тегло. Улесняваме го с прост инструмент за проследяване на теглото.

Изтеглете приложението Diet Doctor, за да започнете своето здравословно пътуване днес с всичко необходимо, за да отслабнете и да подобрите здравето си с нисковъглехидратна или кето диета.

Условия за ползване и политика за поверителност: https://www.dietdoctor.com/terms

Харесайте ни във Facebook: http://www.facebook.com/TheDietDoctor/

Последвайте ни в Instagram: https://www.instagram.com/diet_doctor